mega c

[...] Więc moje pytanie brzmi tak, czy jakieś Suple polecacie jej? Skoro tak zyła to zapewne ma teraz masakryczne niedobory witamin. Przy wrzodach powinno się jeść nawet co 2-3h i mega lekkie posiłki z ograniczoną ilością przypraw. Dobra mniejsza o dietę, ale czy gdy jej zapewne w posiłkach wszystko co powinna mieć to czy nadal polecacie coś? Wiem że [...]

[...] będzie 126 dni (pierwsze 10strzałów e5d, kolejne 20 e4d, jedna ampułka spadła i się rozbiła). Cyklu nie będę Wam opisywał - ogólnie jak na pierwsze igły w życiu to jest mega i aż żałuję że wziąłem się za to dopiero jako 35latek. Najchętniej bym pozostał ON jeszcze z rok :) ale jednak skończę i w połowie przyszłego roku ładuję od nowa teścia [...]

[...] Aktualne wymiary: 19 lat 182cm wzrostu 74 kg wagi Obwód uda: 62cm Obwód bioder: 98cm Pas pod pępkiem: 95cm Obw klaty: 91 Jak widać waga w miarę spoko, ale wymiary mega słabe - taki ekto+endo jestem Co do aktywności fizycznej: -Praca stojąco chodząca -Rower do pracy ok 15 min plus parę razy w tyg większy wypad ok 30km - Czasem [...]

[...] odżywka białkowa Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: głodówka:p / zbilansowana na poziomie 2500 kcal Chciałbym rozpocząć budowanie masy . Dietę układać już umiem . Tyle , że mam problem z rozkładem BTW na masie. Wiadomo , że jest to rzecz indywidualna . Niestety tryb życia mam mega siedzący. HELP :)

Witam, macham już/dopiero 9 miesięcy, przy czym już jeden cykl(monohydrat) za mną. Chcę zrobić tzw. "mega masę" w tą zimę, mnóstwo czasu spędziłem na różnego rodzaju forach żeby jak najlepiej się przygotować na zimowe ćwiczonko. Właśnie dlatego liczę na wasze doświadczenie i wiedze których ja nie posiadam. Dobra, przybliżę mniej więcej pierwszy [...]

[...] ten brzuszek ale chce tez nadal wiecej masy( najlepiej czysto miesniowej :)) jest wogóle to mozliwe (zrzucac brzuch jedneczosnie dalej rosnac wszedzie indziej) nie mowie o mega zrzuceniu brzucha chce go chociarz troszke zniwelowac na zeby przynajmniej juz nie rósł na powaznie zajme sie nim kiedy naprawde bede usatysfakcjonowany swoja sylwetka i [...]

[...] zamierzam zwiększyć do 3) - tak przeczytałem na forum żeby robić. 4)suplementy - biorę BCAA (maga capsy)w dni ćwiczen siłowych 4 razy w niesiłowe 3 razy i HMB w dni ćwiczeń siłowych 2 razy (mega capsa)a nie siłowe 1 raz planowany czas: 6 tygodni Przed rozpoczęciem treningu ważyłem 82 przy wzroście 189cm. Będę wdzięczny za wszelkie opinie i rady.

[...] lepsza - ŚREDNIO Shock Therapy + Storm -Jestem najbardziej zadowolony z dziania tego specyfiku Moje pytanie brzmi tak: Po przerwie chciałbym zaatakować mega porządny cykl na ok 5 tyg. Co powinienem wziąć? Myślałem nad ShotGunem i Xpandem... Uwagę przywiązuje do MASY CIAŁA oraz siły (efektów). Więc co byście proponowali? [...]

[...] 3 ziemniaki ( ok 150g ) to przeżyłem szok. wcześniej zjadłem po 6-7 takich ziemniaków + micha bigosu i w brzuszku mi nie przybywało. Jak było w waszym przypadku.jeśli jedliście strasznie dużo przed wdrożeniem diety i musileście sie z tymi mega porcjami ograniczyć to jak to przeżyliście ? Będe musiał chodzić głodny ? Czekam na wskazówki !!!

[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie posiadam aktualnego Wiek: 19 Waga: ok.75 Wzrost: 185 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : xplod, hp, mega mass, omega3, cp Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: ---- ilość dni wolnych od kreatyny: [...]

[...] o to ,że ćwicząc np. w jednym dniu plecy i biceps, w czasie robienia pleców odczuwam delikatną "pompe" w bicepsach. Po plecach kiedy robie pierwsze ćwiczenie na biceps czuje mega pompe która delikatnie spada w czasie drugiego ćwiczenia(mięsień jest zmęczony). Po trzecim ćwiczeniu nie moge nawet napiąć bicepsa, nie odczuwam "pompy". I teraz [...]

[...] dodawac to posilkow jakis olej ale nie wiem jaki, cel redukcja, rzezba, bez straty miesni(to bardzo wazne) suplementacja: rano tse, 40 minut przed treningiem 2tse+2 tauryny mega taps+czasem 3 tusi. Czasami mam trening stosunkowo pozno wtedy rezygnuje z ostarniego posilku i ostatni jest koktajl. Trzymam ta diete już poltora miesiaca. Profil z [...]

:-) Witam po kilkuletniej przerwie! Mam pytanie do znawców tematu o dwie pozycje, które pojawiły się w ostatnim czasie w księgarniach. "Mega trening 15-minutowy" oraz "Przesuwanie granic" Ala Kavadlo. Chcę przybrać troszkę mięśni, dlatego moje zapytanie. Ta pierwsza książka pomimo, że jest na odwrocie napisane, że może też służyć do budowania [...]

Mam zakupiona kreatyne olmpu mega caps ( 1250 mg ) 360 kapsow. I chcialbym sie zapytac o porade co do tego dokupic moge. Myslalem o: HMB-przydaloby sie cos troche do redukcji i rzezbiacego ale duzo osob mi mowilo ze to ma slabe efekty ZMA-podobno dobre na regeneracje i poprawi moje rezultaty No i jeszcze myslalem nad tribulonem i bcaa ( polecil [...]

[...] jadłospis. Od poniedziałku jak na razie mam tak o to rozpisane jak poniżej. Treningi pn-sr-pt. Bieganie ( a raczej szybszy marsz) 2 razy w tygodniu na razie bo jestem mega zastały. Mam dzieci i jestem zmuszony wstawać codziennie ok 6-6.30. Z kolei kiedy je położę jest ok 21 wiec 22.00 mogę zacząć trening. W dni nietreningowe godziny [...]

Cla +Animal Cuts + Kre alkalyn czego moge sie spodziewać po miesiącu..trenuje 5 razy w tygodniu .staż 3,5 roku pierwszy raz decydyje sie na coś takiego narazie trenuje mega serie i jestem zadowolony...i jeszcze jedno jak uczymać mięśnie przy takim poziomie jaki mam a przynajmniej zminimalizować spatki duzo białka maślanki itp? czekam na porady [...]

Witam. Od dłuższego czasu trenuje sztyki walki. Planuje rozpocząć stosowanie suplementów, w celu zwiększenia masy mięśniowej i siły. Zamówiłem nastepujące produkty: HI-TEC HMB 200 kap. TCM (jabłczan kreatyny) 200 kap. BioTech USA Sterol Complex 60 tab VITALMAX A-AKG Arginine 3000 Mega Capsules 120 tab Co sadzicie o takim połączeni ? Zastanawiam [...]

Witam! Moj cel to spalenie mojego tluszczyku. Juz od miesiaca biegam sobie z 5-6 razy w tyg po 40 min. Nie jest to jakis mega intensywny trening, truchtam sobie z tetnem 140. Ze wzgledu na duzo wolnego czasu w danej chwili pomyslalam, ze moglabym biegac i rano i wieczorem, przez 6 dni w tyg. Wtedy 1 dzien na regeneracje. Jednak mam pytanie, czy [...]

[...] czy ibuprofen na noc, ale nic nie daje. Wczoraj już nie wytrzymałem i poszedłem na siłownię. Po intensywnej rozgrzewce katar znikł. Oddychałem swobodnie przez nos i zrobiłem mega trening. Tuż po powrocie do domu od razu zaczęło mi dosłownie kapać z nosa. Nie widzę by trening miał jakiekolwiek negatywny wpływ na ogólny stan zdrowia, a wręcz [...]

Witam. Proszę o radę. Ciągle ćwiczę na masę, stosuję w tym celu dietę itd. Ostatnio pojawiło się leciuteńkie zalanie na brzuchu. Co prawda "kratę" widać, ale chciałbym ją bardziej uwidocznić poprzez spalenie tego niewielkiego zalania. W tym celu myślę o zakupie OLIMP Thermo Speed Extreme do spalenia tłuszczyku i do tego OLIMP BCAA Mega Caps jako [...]